全红婵的康复之路：从伤病到全运会的期待

全红婵的康复之路

全红婵，这位在东京奥运会上以“水花消失术”惊艳世界的跳水新星，近期因伤病问题备受关注。从全国跳水锦标赛因旧伤退赛，到缺席新加坡世锦赛名单，全红婵的职业生涯似乎进入了重要的转折期。

康复训练的日常

全红婵目前正在广东省队进行康复训练。在恩师何威仪的监督下，她的日程安排得井井有条。每天上午，理疗师会为她进行超声波治疗和筋膜放松，下午则进行核心力量训练和低强度技术动作恢复。这种系统的康复训练旨在帮助她尽快恢复健康，重返赛场。

钓鱼作为放松方式

众所周知，全红婵喜欢钓鱼。以前回家时，她总是带着父亲自制的竹制鱼竿，和家人一起在溪流畔小钓。现在，钓鱼成了她康复训练之余的一种放松方式。近日，全红婵和父亲出现在某专业钓鱼场，夏天的阳光洒在河面上，小姑娘穿上漂亮的小短裙，戴着粉红的发夹，完全和跳台上那个凌空飞跃的身影不同。

面对伤病的态度

面对外界的种种猜测，全红婵在接受《中国体育报》采访时坦言：“这几年输的比赛确实比赢的多，有时候真觉得被压得喘不过气。”但当被问及是否考虑退役时，这个爱笑的女孩突然严肃起来，她特意提到正在研习207B动作，这个向后翻腾三周半屈体的动作，正是她当前突破发育关的关键。全红婵说：“跳水就像我的呼吸，怎么可能说停就停？”

全运会的期待

广东省跳水中心随后确认，全红婵已开始恢复水上训练，每周三次的十米台练习，每次完成六个规定动作。对于即将到来的全运会，全红婵保持着清醒认知：“现在最重要的是把动作稳定性提上去。”作为广东队核心队员，全红婵将在全运会女子10米台单项及团体项目中力争佳绩。若恢复良好，或与陈芋汐再度搭档双人项目，延续“梦之队”辉煌。

运动员的健康永远是第一位的，全红婵的康复之路也让我们看到了她的坚韧与执着。期待她在全运会上再创佳绩，继续书写她的辉煌篇章。