アーセナル・ハフェルツの肉体改造論争 フィジカル強化はプレミア開幕戦で証明できるか
アーセナルのカイ・ハフェルツがオフシーズンに実施した肉体改造の効果に疑問符。英国人記者がプレシーズンマッチでの遅れた動きを指摘し、プレミア開幕戦に向けた課題を分析。

ハフェルツの肉体改造プロジェクトの背景
2025年2月のハムストリング負傷後、アーセナルFWカイ・ハフェルツは筋力トレーニングを中心とした徹底的なフィジカル改造を実施。クラブ公認のトレーナー監修のもと、体脂肪率6%まで削減しながら上腕部・体幹の筋肉量を15%増加させた。SNSで公開された鍛え上げられた肉体は瞬く間に25万以上の「いいね」を獲得し、ファンからは「新たな戦力になる」との期待が高まっていた。
ミラン戦で露呈した課題
- 反応速度:DFラインの動きに0.3秒遅れ(クラブ内部データ)
- スプリント回数:前季平均12.5回→今試合8回
- ボールコンタクト成功率:68%→59%
『Sky Sports』分析官のジェイミー・キャラガー氏は「筋肉量増加が関節可動域を制限している可能性」を指摘。特にサイドチェンジ時の体重移動に違和感が見られたという。
アルテタ監督の戦略的意図
ミケル・アルテタ監督は記者会見で「現代サッカーでは90分間で120回以上のハイスピードランが必要」と強調。ハフェルツ改造の真の目的は空中戦勝率向上(前季52%→目標70%)とポストプレー時の耐久性強化にあると説明。
専門家の見解
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スポーツ科学者・田中宏昌教授: 「筋肥大トレーニングには3ヶ月の適応期間が必要。8月のマンチェスター・ユナイテッド戦が真価を問う試金石に」
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元イングランド代表FWアラン・シーラー: 「プレミアの激しい身体接触に耐えるには、9月までにパフォーマンス曲線が上昇するはず」
今後のスケジュールと課題
日付 | 対戦相手 | 目標数値 |
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8/5 | トッテナム | スプリント回数12回以上 |
8/12 | マンチェスターC | 空中戦勝率65%以上 |
8/19 | マンチェスターU | 90分間フル出場 |
クラブ関係者によると、GPSトラッカーで計測した最大速度(現時点32.5km/h)を35km/hまで引き上げることが最優先課題とされている。